Bikram Yoga aterriza en Zaragoza

¿Quieres saber qué es BIKRAM YOGA y por qué sigue sumando adeptos a lo largo y ancho del mundo? Atrévete a cambiarlo todo con una serie ordenada y única de 26 posturas de Yoga Hatha y 2 ejercicios de respiración que se practica durante 90 minutos en una sala a 42º C y 40º H.

Ahora que llega el momento de poner el cuerpo a punto para el verano, Bikram Yoga aporta mucho más, ya que ofrece un completo equilibrio mental, físico y emocional para aquel que lo practica de manera regular.

Se trata de una disciplina del yoga, la más exigente y mediática que existe, que pone a trabajar los 650 músculos del cuerpo. En tan solo una clase pueden llegar a perderse entre 800 y 1.100 calorías. Es una actividad ideal para los amantes de los desafíos.
¿Te atreves a retarte en la hot room? Descubre porque se ha convertido en el complemento perfecto para cientos de deportistas de élite.

Es tu momento, atrévete a vivirlo.

BIKRAM YOGA