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BIKRAM YOGA Zaragoza Bikram Yoga aterriza en Zaragoza ¿Quieres saber qué es BIKRAM YOGA y por qué sigue sumando adeptos a lo largo y ancho del mundo? Atrévete a cambiarlo todo con una serie ordenada y única de 26 posturas de Yoga Hatha y 2 ejercicios de respiración que se practica durante 90 minutos en una sala a 42º C y 40º H. Ahora que llega el momento de poner el cuerpo a punto para el verano, Bikram Yoga aporta mucho más, ya que ofrece un completo equilibrio mental, físico y emocional para aquel que lo practica de manera regular. Se trata de una disciplina del yoga, la más exigente y mediática que existe, que pone a trabajar los 650 músculos del cuerpo. En tan solo una clase pueden llegar a perderse entre 800 y 1.100 calorías. Es una actividad ideal para los amantes de los desafíos. ¿Te atreves a retarte en la hot room? Descubre porque se ha convertido en el complemento perfecto para cientos de deportistas de élite. Es tu momento, atrévete a vivirlo. 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BIKRAM YOGA

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